الهلال يؤدي مرانه الرئيسي ظهر اليوم بملعب المباراة

https://wa.link/hkcphk

ادى فريق كرة القدم الاول بنادي الهلال مرانه الرئيسي لمباراته المرتقبه امام الرصاصات الكبيرة في اياب الدور الاول لدوري ابطال افريقيا بملعبه بمدينة بلانتير وادى الفريق مراناً ساخناً لمدة ساعة ونصف و شارك جميع اللاعبين .الثانية والنصف ظهرا بتوقيت ملاوي الثالثة والنصف بتوقيت السودان
اشرف على المران التونسي نبيل الكوكي المدير الفني وطاقمه المعاون المكون من الفاتح النقر المدير الفني المكلف ومصطفى النقر المدرب العام بجانب خالد بخيت مساعد المدرب بجانب فتحي بشير مدرب الاحمال وعيسى الهاشماب مدرب الحراس بحضور دكتور وائل يحي مدير الوحدة الطبية بالنادي ومعاونه مهند ابراهيم
بحضور اللواء عثمان سر الختم عضو المجلس ورئيس البعثة بجانب الجنرال حسن محمد صالح مدير العلاقات العامة وعدد مميز من اعضاء الجالية السودانية ببلانتير . وشارك في المران جميع اللاعبين المتواجدين بالبعثة وعددهم عشرون لاعباً بما فيهم البوركيني كيبي الذي تماثل للشفاء 009 007 006 005 002 004
ابتدأ المران بتدريبات تفكيك العضلات وتحسس الملعب ذو النجيل الصناعي والتدريبات الاستشفائية من عناء السفر . وقاد فتحي بشير مدرب الاحماء بدون كرة لتهيئة اللاعبين للوحدات التدريبية .
ومن ثم قسم الجهاز الفني الفريق لاربعة مجموعات ادت تدريبات الكرة المتمثلة في الضغط على حامل الكرة والتمرير السريع مع السرعة في الحركة في مساحات معينة , وفي الجزء الثالث من المران ادى الفريق التدريبات التكتيكة المتنوعة التي يبني الجهاز الفني عليها خططه لخوض مباراة الاحد المقبله امام بيغ بوليتس بملعبه في اياب الدور الاول لدوري ابطال افريقيا .
وفي الجزء الاخير من المران ادى الفريق تقسيمة في ثلث الملعب اشتملت على تنويع اللعب في خانات الملعب وبناء الهجمات السريعة معتمداً على الاطراف والاختراق من وسط الملعب بجانب العكسيات والضربات الثابتة .
واراح الجهاز الطبي الثنائي سيسيه وبوتاكو من التقسيمة حيث يواصل الثنائي الجلسات الطبية تحت اشراف الطاقم الطبي بالبعثة .
تدريبات خاصة لحراس المرمى
ادى ثلاثي حراس المرمى ماكسيم فودجو , جمعة جينارو ويونس الطيب تدريبات قوية باشراف الكابتن عيسى الهاشماب مدرب حراس الهلال والذي ركز على تدريبات التصدي للتسديد المباشر من كافة الاتجاهات بالاضافة للعكسيات وركز على تدريبات الرشاقة والمرونة وزيادة معدلات التركيز .

https://wa.link/hkcphk
المادة السابقةعودة قوية لمصابي الهلال
المقالة القادمةاللواء عثمان سر الختم : لن نفرط في حق الهلال ونعمل لمواصلة المشوار