الهلال يؤدي مرانه المسائي

https://web.facebook.com/profile.php?id=100076305008321

واصل الفريق الاول لنادي الهلال سلسلة تدريباته التأهيلية للموسم الكروي الجديد 2015 واستعداداً لمباراة القمة يوم السبت المقبل حيث ادى مرانا لمدة ساعتين
بملعبه بامدرمان بحضور د. علي قاقرين رئيس اللجنة الاستشارية الفنية وكابتن امين زكي رئيس القطاع الرياضي والباشمهندس عاطف النور مدير الكرة  ابتدأ عن السادسة مساءاً موعد تجمع اللاعبين حيث قدم الجهاز الفني محاضرة شاملة ابتدأت عند السادسة والنصف وحتى السابعة مساء
حيث اطلق الفرنسي جانلوك مدرب الاحمال صافرة الانطلاقه بتدريبات تفكيك العضلات ومن ثم قسم الجهاز الفني اللاعبين لثلاث مجموعات الاخضر
والابيض والازرق حيث ضمت الاولى كل من صلاح الجزولي , ديفيد سمبو , اطهر الطاهر , عمر كارديف , نيلسون , اتير توماس , علي النور بينما ضمت
مجموعة الازرق مالك , سيف , نزار حامد , فيصل موسى , وليد علاء الدين وبوبكر كيبي ولعب للابيض بوتاكو , معتصم , سيسيه , بشه , سيدي بيه ,
الشغيل , وكاريكا.p m nels ater 003 002
واشرف الجهاز الفني المكون من البلجيكي الاصل الفرنسي الجنسيه باتريك ومعاونوه الفرنسي مروان و الوطني محمد الفاتح على تدريبات متنوعة ابتداءاً
بالتحكم وتمرير الكرة مع السرعة في الحركة ادتها المجموعات الثلاثة .
وفي الجزء الرابع من المران ادت مجموعتين تقسيمة في مساحات محددة في وسط الملعب اعتمدت على الضغط على الخصم مع الحركة والانتشار
والتمرير السريع وخلق مساحات بينما ادت المجموعة الثالثة تدريبات التسديد مع الحركة في المرمى على ان تتبادل المجموعات فيما بين التقسيمة والمران
الثاني .
وفي المرحلة الخامسة من المران حول البلجيكي التقسيمة على وسط الملعب مع مرميين مع الاعتماد ذات التقسيمة السابقة مع زيادة المساحة على ان تؤدي
المجموعة الثالثة تدريبات بناء الهجمة على الاطراف في الوسط الثاني من الملعب والتسديد على المرمى .
=========================
ثلاثي الحراس يتألق بين الخشبات
ادى ثلاثي حراسة الهلال جمعة جينارو ويونس الطيب والكاميروني مكاسيم فودجو تدريبات رشاقة وتركيز تحت اشراف الفرنسي فيلب مدرب الحراس
وتنافس الثلاثي بين الخشباتخلال مرران التسديد المباشر مع الحركة وخلال التقسيمة الاخيرة .
===================
الثلاثي يواصل التأهيل
اشرف الفرنسي جانلوك مدرب الاحمال على تدريب الثلاثي معاوية فداسي ومحمد عبد الرحمن وكانوتيه والتي اشتملت على تكثيف جرعات التحمل

https://web.facebook.com/profile.php?id=100076305008321
المادة السابقةالكاردينال يعلن ايداع ملف المدينة للفيفا قبل 3 اسابيع
المقالة القادمةالهلال يحول تدريبه غدا لاستاد الخرطوم