أدى فريق الكرة الأول في نادي الهلال مراناً عصر اليوم إنطلق عند الساعة الرابعة والنصف بتوقيت تونس على الملعب الرئيسي لفندق المرادي في منطقة القنطاوي بمدينة سوسة، واستمر التدريب لساعتين ونصف الساعة، وفيه قدم التونسي محاضرة للاعبيه قبل إنطلاقة الندريب، وأخضع الفرنسي ريتشارد اللاعبين لتدريبات إحماء خفيفة لم تتجاوز العشر دقائق، ونفذ بعدها الكوكي عدد من الجمل التكتيكية تمحورت حول الإستفادة من الهجمات بمواجهة المرمى في حالي الإنفراد أو العكسيات بالتهيئة من العمق، وأخضع وليد بن الحسن مدرب الحراس الثلاثي ماكسيم فودجو وجمعة جينارو ويونس الطيب لتدريبات متنوعة في المرونة وسرعة ردة الفعل، وفي نهاية التدريب تم إجراء تقسيمة بمنتصف الملعب بين الأخضر والأزرق أنتهت بالتعادل الإيجابي 2-2، أحرز للأخضر الشغيل وكاريكا وللأزرق اتير ووليد الشعلة.. وتجدر الإشارة إلى أن وليد علاء الدين إكتفى بالجري حول الملعب في مواصلته للبرنامج التأهيلي الي خضع له ..
فضائيتا العربي والـ(bien sport) كانتا حضوراً في تدريبات الفريق وأجرت الأخيرة لقاءات مع نبيل الكوكي مدرب الفريق وقائده سيف مساوي والمهاجم مدثر كاريكا..تحدث فيها ثلاثتهم عن الإستفادة الكبيرة من معسكر سوسة، والعمل البدني الكبير الذي تم وتأكيد الظهور بشكل مغاير في مجموعات الأبطال بالموسم الحالي..