كتب : شهاب مغاربة
اجرى فريق كرة القدم الاول بنادي الهلال مراناً مساء اليوم بملعبه بمشاركة 14 لاعباً بعد ان اراح الجهاز الفني بقية نجوم الفريق الذين ادوا مباراة الميرغني الاخيرة في الدوري
اشرف على المران طاقم التدريب بقيادة التونسي نبيل الكوكي المدير الفني والوطني خالد بخيت المدرب العام بجانب التونسي الوليد بن حسين مدرب الحراس والفرنسي ريتشارد مدرب الاحمال
اشتمل المران على تفكيك العضلات وتدريبات زيادة الجرعات البدنية تحت اشراف الفرنسي ريتشارد واخضع الجهاز الفني الفريق لتدريبات تكتيكية متنوعة اشتملت على التسديد المباشر والمتحرك وتدريبات الثنائيات مع الاعتماد على الضغط لحامل الكرة .
واختتم المران بتقسيمة وسط الملعب بمشاركة الكوكي وتحت اشراف المدرب العام وشهدت التقسيمة عدة اهداف
تدريبات قوية لحراسة المرمى
اخضع التونسي الوليد بن حسين ثلاثي حراس المرمى جمعة جينارو , يونس الطيب واحمد الفاتح لتدريبات عنيفه لزيادة التركيز والمرونه .
تدريبات تأهيل وتقوية للثلاثي
اخضع الفرنسي ريتشارد مدرب الاحمال ثلاثي الفريق العائدين من الاصابة نيلسون , جوليام ومحمد عبد الرحمن لتدريبات تقوية ورفع معدلات اللياقة البدنية المتمثله في الجري حول الملعب تمهيداً لعودتهم مع المجموعة بعد ان ابعدتهم الاصابة .
مجلس الادارة حضوراً في المران
تابع مجلس الادارة ممثلاُ في الاستاذ عماد الطيب الامين العام والاستاذ هشام محمد احمد نائب الامين العام والدكتور حسن علي عيسي والباشمهندس محمد عبد اللطيف هارون مران اليوم من داخل الملعب 
