الهلال يوالي اعداده بمران قوي

https://web.facebook.com/profile.php?id=100076305008321

أستانف فريق الهلال تدريباته الإعدادية وادي مرانه المسائي امس بالملعب الرديف لنادي الفجيره. .بدأ التمرين بالاحماء لمدة 20 دقيقه. .بعدها قام مستر باتريك بتقسيم اللاعبين الي اربعه مجموعات في نصف الملعب. .وقام بعمل تقسيمه بين كل مجموعتين قصد منها تجويد الأداء الخططي والمهاري للاعبين في التسليم والتسلم. .واللعب من لمسه واحده والتعود علي اللعب الضاغط وسرعة التصرف

 كما أخضع فيليب الحراس الثلاثة لتمارين عنيفه في الرشاقه والتحمل وزيادة المرونة وسرعة رد الفعل. .أداها مكسيم وجمعه ويونس بصبر وروح معنويه عاليه

استمر المران لمدة ساعه ونصف. .

وواصل الفريق تدريباته صباح اليوم حيث أدى تدريبات لياقة فقط تمثلت في الجري في مسافات متفاوته

https://web.facebook.com/profile.php?id=100076305008321
المادة السابقةالباشمهندس هارون يسلم تقارير فحص التربة لمشروع الجوهرة
المقالة القادمةرسميا الهلال يعتذر عن مواجهة النصر السعودي