الهلال يوالي نشاطه بمرانين اليوم وبشه يبدأ بالجري حول الملعب

https://web.facebook.com/profile.php?id=100076305008321

زاول فريق الكرة بنادي الهلال نشاطه بمرانين عصر اليوم الاول عبارة عن جمانيزم بصالة فندق موفمبيك والثاني على ارضية ملعب الفندق ب6 اكتوبر ونجح الجهاز الفني للفريق لقيادة اللاعبين لاداء مران مميز اوضح تماماً اجتياز فريق كرة القدم للهزيمة الاخيرة امام الزمالك في الجولة الثانية لدوري مجموعات بطولة الاندية الافريقية الابطال .

ووضع الجهاز الفني للفريق بقيادة البرازيلي باولو كامبوس برنامج ضاغط للمعسكر مركزاً على اداء تدريبات بواقع مرانين او ثلاثة في اليوم على حسب الجدول الموضوع .

  jihaz fni 004 005

وعقد الجهاز الفني للفريق المكون من البرازيلي باولو كامبوس المدير الفني , التاج محجوب المدرب العام , جونيور مدرب الاحمال وياسر كجيك مدرب الحراس اجتماعاً تم وضع خطة للعمل المشترك مركزين على تكثيف التدريبات طيلة ايام المعسكر بالاضافة لاداء مباراتين يومي الخميس والسبت في ختام المعسكر التحضيري لمباراة فيتا كلوب في ختام الجولة الاولى لمباريات الفريق ضمن دور الثمانية لبطولة الاندية الافريقية الابطال .

اشتمل المران على تفكيك عضلات بالاضافة الى تدريبات التحكم بالكرة والتي شملت الضغط على حامل الكرة بالاضافة لزيادة معدلات اللياقة والتركيز لدى اللاعبين فضلاً على تدريبات رفع اللياقة الذهنية للاعبين ومن ثم قسم الجهاز الفني اللاعبين لثلاث مجموعات كل مجموعة يقودها مدرب وتؤدي المجموعة الخاسرة تدريبات الجري حول الملعب عقب نهاية المران .

روح معنوية عالية وسط اللاعبين

ظهر لاعبي الفريق بروح معنوية عالية اكدت تجاوزهم للخسارة الاخيرة وتركيزهم لاداء مباراة فيتا كلوب بصورة مميزة .

الجهازا الفني والطبي يشاركا في التدريب

شارك الجهاز الفني والطبي في المران بجانب لاعبو الفريق وسط مداعبات الجميع

بشه يبدأ تدريبات الجري حول الملعب

بدأ قناص الهلال محمد احمد بشير (بشه) تدريبات الجري حول الملعب تمهيداً لانضمامه لزملائه في الملاعب بعد افتقد الهلال لمجهوداته في مباراة الزمالك بجانب زميله سيف مساوي بسبب الاصابة ويواصل اللاعب حاليا جلسات العلاج الطبيعي المقرره له .

الرباعي يغيب عن المران

غاب رباعي الفريق المحترف السيراليوني ديفيد سيمبو , بكري المدينة , نزار حامد وسيف مساوي لاسباب متفاوته حيث غادر الاول للمشاركة مع منتخب بلاده ضمن تصفيات بطولة الامم الافريقية للمنتخبات بينما غاب الثلاثي الوطني بسبب الاصابة ويوالي بكري ونزار حامد جلسات العلاج بصورة يومية بينما اخضع سيف مساوي لمزيد من الفحوصات للاطمئنان على سلامته تمهيداً لانخراطه في الاعداد .

الفريق يؤدي ثلاث تدريبات غدا

يواصل فريق الكرة بنادي الهلال تدريباته ضمن معسكره الاعدادي بفندق موفمبيك بضاحية 6 اكتوبر استعداداً لمباراته المرتقبة امام فيتا كلوب الانغولي حيث سيؤدي الفريق ثلاث تدريبات الاول عند الثامنة صباحاً ومن ثم سيخلد اللاعبون للراحة بعدها سيؤدون تدريبات صالة بينما يؤدي الفريق المران الثالث عند الخامسة عصرا

001

002

bisha

https://web.facebook.com/profile.php?id=100076305008321
المادة السابقةثلاثي الهلال يغادرون للمشاركة ضمن منتخبات بلادهم
المقالة القادمةكامبوس في سلسلة قراءات يومية من معسكر الفريق بالقاهرة