ادى فريق كرة القدم بنادي الهلال مرانا خفيفاً عصر اليوم عبارة عن تفكيك عضلات بباحة فندق بيشال باديس ابابا مقر البعثة . شارك في المران جميع اللاعبين وقسم الجهاز الفني اللاعبين لقسمين الاول وشمل اللاعبين الذين ادوا مباراة الرابطة حيث اشرف الكوكي وخالد بخيت عليه وهو عبارة عن محاضرة لمدة ربع ساعة صحيح خلالها الجهاز الفني اوضاع اللاعبين بحسب مراكزهم في الملعب وقدم التونسي شرحاً نظرياً لكل لاعب على حده لمعالجة اخطاء مباراة الفريق الاخيرة بكوستي والتي كسبها بهدف سيف مساوي
بينما ادت المجموعة الثانية والتي ضمت بقية اللاعبين تدريبات تفكيك عضلات تحت اشراف التونسي الاصل الفرنسي الجنسيه ريتشارد واستمر المران نحو نصف ساعة فقط خوفاً من الارهاق . 
