الدار البيضاء:الموقع الرسمي لنادي الهلال:الهلال يؤدي مرانه الرئيسي استعداداً لمواجهة الرجاء غداً

https://web.facebook.com/profile.php?id=100076305008321

أدى الهلال مرانه الرئيسي لمباراته أمام الرجاء البيضاوي بملعب الوحدة بحي البساتة احد احياء مدينة الدار البيضاء في السادسة من مساء أمس بتوقيت السودان وهو الموعد الذي ستقام فيه المباراة المقرر لها يوم الأحد القادم، وبدا التمرين بتدريبات الاحماء وتفكيك العضلات مع تدريبات رفع معدلات اللياقة البدنية بالجري حول الملعب، وبعد ذلك قام ميشو بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، مجموعة الأزرق وتضم: سيف مساوي، باري ديمبا، خليفة أحمد، محمد احمد بشّة، هيثم مصطفى، أمير الربيع، إدوارد سادومبا وأوتوبونج، ومجموعة الأبيض وتضم أسامة التعاون، أتير توماس، التاج إبراهيم، عمر بخيت، مهند الطاهر، براهيما توريه، بكري عبد القادر ومدثر كاريكا، ونفّذ لاعبي المجموعتين بعض الجمل التكتيكية بالتبادل بين الدفاع والهجوم حيث كان الأزرق يقوم بدور الدفاع عندما يهاجم الأبيض بينما يدافع لاعبو الأبيض في حالة هجوم الأزرق، وبعد ذلك أجرى المدرب تقسمية في وسط الملعب شهدت تالقاً جماعياً للاعبين الذين وانتهت بفوز الأزرق على الأبيض بستة أهداف دون مقابل نال منها قائد الفريق هيثم مصطفى ثلاثة أهداف وهدفين لسادومبا وهدف للكاميروني اوتوبونج، بعد ذلك قام ميشو بايقاف اللعب لينفّذ اللاعبين الكرات المعكوسة من المخالفات ومن الركنيات وبعد ذلك عاد اللاعبون للتقمسية مجدداً بعد ان انضمّ الحراس للمجموعة حيث لعب الدعيع للأزرق وتبادل جمعة والمعز حراسة مرمى الأزرق وفي التقسمية الثانية تعادل الأزرق مع الأبيض بهدف لكل فريق حيث احرز للأزرق أوتوبونج بينما أحرز للأبيض مهند الطاهر، واختتم المران بالمعكوسات مرة اخرى والتي نفذها جميع اللاعبين بالتناوب.

https://web.facebook.com/profile.php?id=100076305008321
المادة السابقةالدار البيضاء:الموقع الرسمي لنادي الهلال:نجوم الهلال يتحدون الارهاق بالقفشات والتفكير الجماعي في مباراة الرجاء
المقالة القادمةالدار البيضاء:الموقع الرسمي لنادي الهلال:اوتوبونج يغادر المران مصاباً بعد تألقه اللافت في التقسيمة واحرازه لهدفين