الهلال يجري تدريبه الاول بلموممباشي

https://wa.link/hkcphk

اجرى فريق الكرة بنادي الهلال مرانه الاول بمدينة لمومباشي بجمهورية الكنغو الديمقراطية بملعب المدينة القديم شارك في المران جميع اللاعبين تحت اشراف الطاقم الفني للفريق بقيادة التاج محجوب و البرازيلي جوزيه مدرب الاحمال بالاضافة لياسر كجيك مدرب الحراس ضمن استعدادات الفريق لمباراة مازيمبي ضمن الجولة الخامسة لدوري مجموعات بطولة الاندية الافريقية الابطال
ابتداء المران بتدريبات تفكيك العضلات ورفع اللياقة البدنية والذهنية تحت اشراف البرازيلي جوزيه الذي كثف تدريبات رفع مستويات اللياقة البدنية في مران استمر نحو نصف ساعة اشتمل على الجري حول الملعب ومن ثم قسم اللاعبين لعدة مجموعات ادوا من خلالها تدريبات التحمل والتركيز .
وركز التاج محجوب المدير الفني للفريق على التدريبات التكتيكة المتنوعة مقسماً الفريق لمجوعتين الاولى دفاعية تتكون من الحارس واربعة مدافعين بينما ضمت المجموعة الثانية بقية الفريق ركز من خلال المران كيفية تصدي الدفاع للهجوم عن طريق الاطراف والعكسيات مع بناء الهجمة وكيفية الضغط على كامل الكرة معتمداً على طريقة دفاع المنطقة واللعب الضاغط .
وفي الشق الثاني للمران قسم المدير الفني الفريق لمجموعتين في وسط الملعب مع لاعب حر يشارك مع الفريقين ركز في المران تنفيذ الخطط التي ادوها اللاعبون فردياً واختتم المران بقسمة وسط الملعب بين الاخضر والازرق ظهر خلالها اكثر من لاعب مستوى مميز في المران الذي غلب عليه طابع الجدية والندية بين الفريقين .
ثلاثي حراس الفريق في قمة الجاهزية
اوضحت تدريبات الحراس التي يقودها الوطني ياسر كجيك الجاهزية البدنية العالية لحماة عرين الهلال بقيادة المعز محجوب , جمعة جينارو ويونس الطيب وظهر جلياً حجم التنافس الكبير رغم قوة التدريبات التي اشتملت على التكنيك وزيادة معدلات التركيز والمرونة لدى اللاعبين وتألق الثلاثي بصورة ملحوظة خلال التسديد على المرمى
تمرين اضافي للخماسي
اخضع التاج محجوب خماسي الفريق عمر بخيت , نصر الدين الشغيل , نيسلون , كاريكا , مهند الطاهر بالاضافة لثلاثي حراس المرمى المعز محجوب , جمعة جينارو ويونس الطيب لتدريبات اضافية عقب نهاية المران اشتملت على التسديد من كرات ثابتة نحو المرمى من كافة الاتجاهات

https://wa.link/hkcphk
المادة السابقةالاسد يحاضر اللاعبين
المقالة القادمةعبداللطيف بوي يعود بقوة